Шест разлога због којих је слушање музике важно за здравље мозга
Музика вас чини мање нервозним
Приближа вам се важан разговор за посао? Можда вам је заказана операција опасна по живот? Какве год ваше бриге биле, наносе вам доста стреса. Уместо коришћења скупих антидепресива, постоји један јефтинији начин за смирење – слушање музике. Студија објављена у часопису „Новитети когнитивне науке” каже да пацијенти који слушају музику уместо да пију скупе лекове за смирење, луче мање количине кортизола – хормона који изазива стрес.
Музика обнавља оштећења мозга
Да ли сте жртва можданог удара или неког другог оштећења које је у вези са мозгом? Биће вам драго да сазнате да музика може да поврати мозак у пређашње стање.
Музика нарочито помаже особама са повредама леве стране мозга, са симптомом као што је немогућност причања. Уствари, терапеути лече такве болеснике са програмом названим „Мелодична интонација”.
Овде се пацијент подстиче да пева све док поново не проговори. Кажу да музика обнавља оштећене делове повезане са језиком јер помаже мозгу да поново успостави везу између звукова и речи.
Музика умање шансе епилептичних напада
Ако сте један од ретких који пати од епилептичних напада, физичких манифестација који проистичу због абнормалних активности мозга, можете их се једном за свагда ослободити слушањем музике. Према истраживачима, умирујући звуци, а поготово Моцартова ремек-дела, могу значајно да умање шансе за нападе. Утицај песама на церебрални кортекс је толико дубок, да омогућава смањење 23 од 29 активности које доводе до напада. Драматични резултати обелодањени су после експеримента из 1998. године који се звао „Утицај Моцарта на епилептичне активности”. Искористите предности ваших омиљених песама слушајући их чешће.
Когнитивне предности
Истраживања показују да слушање музике у позадини пре него што се уради неки задатак или обавеза помаже да се повећају когнитивне функције какве су памћење и пажња, и то на тај начин што поправља расположење.
Није битно да ли волите музику или не, али чини се да мелодија само са инструментима помаже љдуима више него вокално извођење. штавише, вокална музика може бити изузетно збуњујућа и може сметати вашем фокусу, памћењу и пажњи.