Музика као лек!

Велика снага нота

Да би се то постигло, потребно је слушати музику свакодневно, два пута, ујутру и увече, по најмање 12 минута.
- Музика оставља значајан позитиван ефекат на организам. Срчани болесници би требало да је слушају када напусте коронарну јединицу и оду кући, и то два пута дневно по 12 минута. Та доза делује као када пију таблете. Јер када особа слуша музику која јој одговара, онда се лучи хормон који у народу називају хормон задовољства, који снижава крвни притисак и успорава срчани рад. Позитивни ефекат траје 12-ак сати, после чега се срчана фреквенција враћа на стару меру, због чега је потребно поново је слушати да бисте били 24 сата под позитивним дејством – наводи др Митровић.

Студија коју је др Митровић спровео трајала је седам година, а пацијенти су музику слушали пуне две. У међувремену су долазили на редовне контроле, а резултат истраживања је био фасцинантан.
- Поделио сам пацијенте у две групе. Једна је само пила лекове, а терапија друге групе заснивала се и на лековима и на музици. Добили смо резултат да су болесници који су прележали инфаркт, а после тога слушали музику, статистички много ређе поново имали инфаркт миокарда, да им је много ређе била потребна операција на срцу и, наравно, много ређи је био и смртни исход – тврди др Митровић.
Слушање музике коју волимо одложиће појаву болести. Осим што делује позитивно на наше срце, утиче и на здравље желуца.
- Музика смањује желудачну киселину – гастритис, а смирује и комплетан организам – наводи др Митровић.
Да ли вас музика узбуђује или опушта можете сами установити једноставним тестом.
- Ако слушате музику и приметите да вам не одговара, измерите пулс или притисак и видећете да вам је повећан. Музика са спорим ритмовима више опушта него она која има бржи – саветује он.

Право место у лечењу срчаних болесника музика заузима када прођу њихова акутна стања. Тада спречава појаву нових кардиоваскуларних болести, попут новог инфаркта, ангине пекторис, регулише крвни притисак… Да би се постигао ефекат, потребно је изабрати одређени музички жанр, одредити темпо и тоналитет.

Индивидуални третмани

- Свака особа има музику на коју реагује позитивно, а то је, наравно, најчешће она коју волимо и када смо здрави. Међутим, јако је битно одредити и неке друге музичке жанрове, јер наш организам реагује позитивно и на музику коју не слушамо. Ми смо за пацијенте направили музичке компилације, које смо обнављали на свака два до три месеца, јер се после извесног времена они навикну на одређену музику и самим тим и слабије реагују. Трудили смо се, што је и битно, да та музика не буде популарна. Тражили смо композиције који се не чују често или је пацијенти никада нису чули, а од велике је важности да то буду инструментали из било ког музичког жанра, па чак и народног. Јер, речи у музици буде додатна осећања и дају нове ефекте – прича др Митровић.
Музиком се, према његовим речима, могу лечити све особе којима је срце угрожено.
- Она код кардиоваскуларних болесника успорава срчани рад и снижава крвни притисак. То су, у ствари, основни параметри који штеде срце, што је корисно за особе које су имале срчани удар а које су најчешће хоспитализоване код нас, и болесницима са повишеним крвним притиском. Значи, у свакој ситуацији када је срце угрожено из било којих разлога, музика га штеди – објашњава наш саговорник који је, пратећи пацијентове зенице, откривао како одређена музика делује на сваког пацијента:
- Ако неко воли Цецу, Секу, Мирослава Илића, „Ван Гог”, на њега ће та музика деловати позитивно. Пацијенти су, ипак, најбоље реаговали на класичну музику, попут Моцарта, Баха, Бетовена.

Лагани ритмови

Др Митровић истиче да прејаки ритмови могу да штете, док лагани могу скоро у потпуности да замене лекове за смирење.

шТА ЧИЈА МУЗИКА ЛЕЧИ

Јохан Себастијан Бах - Његова музика је добра уз терапију за снижавање високог крвног притиска
Ђузепе Верди - Његове ноте могу да помогну у лечењу мигрене
Антонио Вивалди - Дела овог славног композитора помажу у лечењу епилепсије
Моцарт - Препоручљиво је да је слушају мушкарци са еректилном дисфункцијом
Антоњин Дворжак - Закључено је да би било добро да ову музику слушају особе са хипотензијом
Михаил Глинка - Његова музика, званично је утврђено, прија дијабетичарима
Јоханес Брамс - Астматичари би требало да слушају његову музику
Чајковски и Нофлер - Препоручује се особама које имају комбинацију срчане слабости, хипертензије и повишеног холестерола
Анунци Паул Мантовани и Григово „Јутро” - Требало би да слушају пацијенти који имају срчану слабост и дијабетес
Ван Гог - особе које имају комбинацију срчане слабости, хипертензију и гојазне су

- Познато је да је највећи број музичких хитова у ритму срца. То је око 126 откуцаја на метроному, односно око 76 откуцаја нашег срца. Зато би увек требало слушати музику чији је темпо нижи у односу на ритам срца. Ако је фреквенца већа за два до три пута, она може да изазове фибрилацију срца, када оно само трепери. Пет младих људи је на концерту хеви метал групЕ у Хановеру умрло због тога из чиста мира. Обдуковани су одмах и утврђено је да нису имали ни алкохола ни дроге у организму, већ да је дошло до фибрилације срца. Једини лек у том тренутку јесте да вас неко удари песницом у груди или електрошок. Народна музика спада у задовољство, али може да буде и иритантна – каже он.
Његово истраживање, које је пре две године на Европском конгресу кардиолога у Барселони награђено специјалном наградом, показало је да пацијенти који имају хипертензију могу да слушају музику темпа од 83 до 110.
- Ко имА шећерну болест, може од 80 до 93, а ако има и једно и друго може од 80 до 93. Особи са срчаном слабошћу дозвољен је темпо од 88 до 105, ако неко има сва три фактора ризика, од 88 до 93, што је јако мали музички опсег – навео је др Митровић и нагласио да срце лече и љубав као и свако лепо расположење.